Cos'è record di apnea?

L'apnea è una condizione caratterizzata dalla sospensione temporanea della respirazione durante il sonno. Esistono diversi record di apnea che sono stati stabiliti da apneisti professionisti e atleti specializzati in apnea statica, dinamica e in profondità.

Il record mondiale di apnea statica (immersione in apnea senza muoversi) è detenuto dal francese Stéphane Mifsud, che ha raggiunto un tempo di apnea statica di 11 minuti e 35 secondi nel 2009.

Il record mondiale di apnea dinamica (immersione in apnea nuotando in una piscina) è detenuto dallo sloveno Martin Štěpánek, che ha coperto una distanza di 300 metri in apnea nel 2010.

Per quanto riguarda l'apnea in profondità (immersione in apnea in mare aperto), il record mondiale è di 214 metri ed è stato stabilito dallo svedese Alexey Molchanov nel 2018.

Gli apneisti professionisti e gli atleti di apnea seguono protocolli rigidi e allenamenti intensivi per migliorare le proprie capacità di resistenza e aumentare i tempi di apnea. La pratica dell'apnea richiede una tecnica accurata e un controllo della respirazione per evitare rischi per la salute durante le immersioni profonde.