Cos'è record di apnea?

Record di Apnea

L'apnea, ovvero la capacità di trattenere il respiro sott'acqua, è uno sport estremo che mette alla prova i limiti fisiologici umani. Esistono diverse discipline di apnea, ognuna con i propri record. I record sono riconosciuti da diverse organizzazioni, tra cui AIDA International (Association Internationale pour le Développement de l'Apnée) e CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques).

Discipline Principali e Record:

• Apnea Statica (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Apnea%20Statica): Trattenere il respiro in superficie il più a lungo possibile. I record mondiali maschile e femminile sono rispettivamente di oltre 11 minuti e di oltre 9 minuti.

• Apnea Dinamica con Pinne (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Apnea%20Dinamica%20con%20Pinne): Percorrere la massima distanza orizzontale in apnea in piscina utilizzando pinne (mono o bi-pinne). I record sono di oltre 300 metri per gli uomini e oltre 250 metri per le donne.

• Apnea Dinamica senza Pinne (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Apnea%20Dinamica%20senza%20Pinne): Come l'apnea dinamica con pinne, ma senza l'utilizzo di pinne. Le distanze dei record sono inferiori a quelle con le pinne, ma comunque impressionanti, con distanze superiori a 200 metri per gli uomini e circa 200 metri per le donne.

• Immersione Libera (FIM - Free Immersion) (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Immersione%20Libera): Discesa e risalita lungo una cima, tirandosi su con le mani, senza pinne. I record di profondità superano i 120 metri per gli uomini e le donne.

• Peso Costante con Pinne (CWT - Constant Weight with Fins) (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Peso%20Costante%20con%20Pinne): Discesa e risalita utilizzando pinne (mono o bi-pinne) senza variare il peso. I record di profondità sono comparabili a quelli della FIM, spesso superiori ai 120 metri per entrambi i sessi.

• Peso Costante senza Pinne (CNF - Constant Weight No Fins) (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Peso%20Costante%20senza%20Pinne): Discesa e risalita senza pinne e senza variare il peso. Questa è considerata una delle discipline più pure e difficili. I record di profondità superano i 100 metri per gli uomini e si avvicinano a questa profondità per le donne.

• No Limits (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/No%20Limits): L'apneista scende con un peso zavorrato e risale tramite un pallone gonfiabile o altro sistema di risalita. Questa è la disciplina più profonda, ma anche la più controversa a causa dei rischi associati. I record di profondità sono superiori a 200 metri.

Note Importanti:

• I record sono in continua evoluzione.
• La sicurezza è fondamentale in tutte le discipline di apnea. Gli apneisti si allenano a lungo e utilizzano rigorose procedure di sicurezza.
• Le performance in apnea dipendono da una combinazione di fattori, tra cui la fisiologia, la tecnica, l'allenamento e la mentalità.
• Esistono record ufficiali riconosciuti dalle organizzazioni AIDA e CMAS, ma anche tentativi di record non ufficiali.

Per informazioni più aggiornate sui record mondiali specifici, si consiglia di consultare i siti web di AIDA International e CMAS.